Coaching
Coaching dla Rodziców-Profesjonalistów
Dla kogo
Nie chodzi o więcej czasu. Chodzi o to, w jakim stanie go dajesz
Wiem, o czym mówię.
Przez ponad jedenaście miesięcy pracowałem w trybie digital nomad, podróżując z dzieckiem po Ameryce Południowej i Azji. Nie dlatego, że to recepta dla każdego – tylko dlatego, że wiem, ile kosztuje pogodzenie wymagającej pracy z byciem obecnym rodzicem, i że nie da się tego załatwić lepszym kalendarzem.
W tym procesie nie pracujemy nad tym, jak zmieścić więcej w dobie. Pracujemy nad tym, co zabiera Ci energię, na co się zgadzasz wbrew sobie i skąd bierze się poczucie, że zawsze jesteś komuś coś winien.
Poczucie winy
Rozkładamy je na czynniki: wobec kogo je masz, czyje oczekiwania za nim stoją i które z nich faktycznie są Twoje. Zwykle okazuje się, że część nosisz zupełnie niepotrzebnie.
Energia zamiast czasu
Sprawdzamy, co konkretnie zostawia Cię pustym na koniec dnia i co da się z tym zrobić. Godzina z dzieckiem po wyczerpującym dniu to nie to samo co godzina w formie.
Granice, które się utrzymują
Postanowienie "nie odbieram maili po 19:00" wytrzymuje zwykle tydzień. Pracujemy nad tym, co musiałoby się zmienić w Twojej pracy i w Twojej głowie, żeby granica utrzymała się dłużej.
FAQ
Sesje są online przez Google Meet, umawiane elastycznie, także poza standardowymi godzinami pracy – właśnie dlatego, że rodzice zwykle mogą rozmawiać wtedy, kiedy dzieci już śpią.
Nie. Pracuję z Tobą jako z osobą dorosłą, która ma wymagającą pracę i rodzinę. Nie doradzam w kwestiach wychowawczych – od tego są inni specjaliści.
Nie prowadzę coachingu par. Pracuję indywidualnie, choć efekty naszej pracy zwykle są widoczne również w relacji.