FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Pytania ogólne
Coaching to ustrukturyzowany proces, w którym poprzez właściwe pytania pomagam Ci samodzielnie znaleźć odpowiedzi. Nie doradzam i nie mówię Ci, jak masz żyć — zakładam, że to Ty jesteś ekspertem od swojej sytuacji, a moim zadaniem jest pomóc Ci to zobaczyć. To nie jest luźna rozmowa, tylko uporządkowana droga od miejsca, w którym jesteś, do miejsca, w którym chcesz być.
W coachingu zadaję pytania i towarzyszę Ci w wypracowaniu własnych rozwiązań. W mentoringu dzielę się konkretną wiedzą i doświadczeniem: budową i sprzedażą własnej firmy, pracą na stanowiskach dyrektorskich, analityką i marketingiem. Nie wiesz, co wybrać? Ustalimy to na bezpłatnej sesji wstępnej.
Coaching jest dla osób, które funkcjonują dobrze, ale chcą osiągnąć konkretny cel albo uporządkować jakiś obszar życia czy biznesu. Nie jest formą leczenia i nie zastępuje psychoterapii. Jeśli zauważę, że Twoja sytuacja wymaga wsparcia terapeutycznego, powiem Ci to wprost.
Nie, zdecydowana większość moich klientów w kryzysie nie jest. To osoby, które radzą sobie dobrze, ale czują, że mogą więcej, chcą świadomie zaplanować kolejny krok albo złapać równowagę, zanim dojdzie do wypalenia.
Pierwszy krok
Pierwsza sesja — nazywam ją sesją pre-coachingową — jest bezpłatna i niezobowiązująca. Rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz: co Cię uwiera, co chcesz zmienić, jaki cel masz z tyłu głowy. Sprawdzamy też, czy chcemy razem pracować, bo to musi działać w obie strony. Jeśli uznam, że nie jestem odpowiednią osobą do Twojego tematu — powiem to wprost.
Od tego jest właśnie bezpłatna sesja wstępna. Porozmawiamy o Twojej sytuacji i wspólnie ustalimy, co będzie dla Ciebie najlepsze. Nie musisz przychodzić z gotową diagnozą.
Kontrakt to nasze wspólne ustalenie zasad: nad czym pracujemy, po czym poznamy, że się udało, jak często się spotykamy i co obowiązuje nas oboje — łącznie z poufnością. Brzmi formalnie, ale w praktyce to jeden z najważniejszych elementów procesu. Bez jasno postawionego celu coaching zamienia się w miłą rozmowę, po której nic się nie zmienia.
To pytanie, które i tak sobie zadajesz – więc zadajmy je wprost. Zwykle jest jakiś powód, dla którego chcesz zacząć: masz cel, decyzję do podjęcia, poczucie, że stoisz w miejscu. I jest druga strona: brak czasu, koszt, obawa, że to nie zadziała, albo że będzie trzeba naprawdę coś zmienić. Obie odpowiedzi są ważne, bo dopiero razem pokazują, gdzie naprawdę jesteś. Jeśli chcesz je przemyśleć na głos — od tego jest bezpłatna sesja wstępna.
Przebieg współpracy
Standardowy proces to 6-8 sesji rozłożonych na kilka miesięcy. Zmianę w sposobie myślenia o problemie widać zwykle po 2-3 sesjach. Trwała zmiana decyzji i nawyków wymaga czasu — dlatego proces ma taką długość.
Tak. Po każdej sesji ustalamy wspólnie zadanie, które przenosi wnioski do codzienności, i wysyłam Ci mailowe podsumowanie spotkania. Realna zmiana dzieje się między sesjami, nie w ich trakcie.
Nie obiecuję konkretnego rezultatu – byłoby to nieuczciwe, bo efekt zależy w dużej mierze od Twojego zaangażowania między sesjami. Obiecuję za to uczciwy proces: regularnie sprawdzamy, czy idziemy w dobrą stronę, i jeśli coś nie działa, mówimy o tym otwarcie i korygujemy kierunek. Jeśli w trakcie uznasz, że to nie jest droga dla Ciebie, nie będę Cię przekonywał na siłę.
Standardowo pracujemy online przez Google Meet — to wygodne, oszczędza czas i sprawdza się niezależnie od tego, gdzie jesteś. Jeśli jesteś w Krakowie i wolisz spotkanie na żywo – daj znać, ustalimy dogodne miejsce w Krakowie.
Poufność
Tak, w pełni. Zasady poufności spisujemy w Kontrakcie na początku współpracy. Jedyne wyjątki to sytuacje wymagane przepisami prawa lub uzasadnione podejrzenie zagrożenia życia albo zdrowia.
Z Tobą jako rodzicem omawiam ogólny kierunek pracy i postępy. Szczegóły rozmów zostają między mną a Twoim dzieckiem — chyba że samo zdecyduje się nimi podzielić. To warunek zaufania, bez którego praca z młodym człowiekiem po prostu nie działa. Dokładne zasady ustalamy wspólnie na sesji wstępnej.
Płatności i współpraca z firmami
Wystawiam faktury VAT. z góry za połowę liczby sesji na jaką się umówimy. Daje Ci to możliwośc przerwania procesu w połowie.
Tak. Wystawiam faktury VAT, a część klientów rozlicza coaching w ramach firmowego budżetu rozwojowego. Zobacz też ofertę dedykowaną firmom i działom HR.
Pracuję zarówno indywidualnie, jak i z zespołami — szczególnie w obszarze Lider Coachingu, gdzie firma chce rozwijać kilku managerów naraz. Szczegóły pakietów zespołowych i warunki współpracy dla firm znajdziesz w ofercie dla firm.
O mnie jako coachu
Za sobą mam ponad 1000 godzin szkoleniowych jako trener (m.in. dla Google i Ministerstwa Cyfryzacji), zbudowanie i sprzedaż własnej firmy, pracę jako Head of Marketing Analytics i dyrektor w Bluerank, trzy napisane książki (współautor) oraz studia z zarządzania, komunikacji społecznej i filozofii. Pełną listę ukończonych szkoleń i certyfikatów coachingowych znajdziesz w sekcji O mnie.